4 years ago

taken from:

"Roze and Dave" by Rozaria Vinanda :)

Powered by Telkomsel BlackBerry®

Mom and Dad 26th Wedding Anniversary

30 November 2012

Happy 26th Wedding Anniversary

Mom and Dad.. :)

Hijrah

"Hendaklah mereka menutupkan kerudung (khimar) kebagian dada mereka."

(QS An-Nur [24]: 31)

"Hendaklah mereka mengulurkan jilbabnya keseluruh tubuh mereka."

(QS Al-Ahzab [33]: 59) 

Dear Muslimah...

Bismillah.. Mari berhijab sesuai syariat.

Mantapkan niat dan segera laksanakan.

Berhijablah hanya untuk Allah SWT,

bukan demi penilaian manusia.

#hijrah

#AyoBerjilbab

04.11.2012

foto dulu sebelum berangkat kondangan.. :)

#lovelysunday #datingtime

Powered by Telkomsel BlackBerry®

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

Artikel tentang PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik) ini aku ambil dari Facebook group "PCOs Fighters". Yupz, aku join ke grup itu karena juga mengalami PCO.
Semoga bermanfaat.. :)

PCO adalah kumpulan gejala yang terdiri dari gangguan haid, gangguan ovulasi, dan hiperandrogenisme (bulu berlebih seperti di kumis dan bawah puser, wajah berminyak, acne). Tidak semua pasien PCO mengalami semua gejala. Mengalami 2 dari 3 gejala di atas aja udah bisa kena PCO.

Di luar negeri, PCO hanya ditemukan pada wanita gemuk. Hanya di Indonesia, PCO bisa dialami wamita gemuk dan kurus. Belum ada penelitian apakah juga terjadi di negara-negara lain atau tidak. Kriteria gemuk adalah yang mempunyai lingkar pinggang > 80cm (wanita) dan > 90 cm (pria). Sedangkan kriteria kurus sebaliknya < 80 cm (wanita) dan < 90 cm (pria).

Faktor penyebab PCO:
- Belum diketahui pasti
- Genetika: Riwayat diabetes (terutama bagi pasien langsing)
- Obesitas: yang menyebabkan resistensi insulin.

Gejala PCO awal:
- Jarang haid
- Depresi
- Keguguran berulang
- Rambut rontok terutama di kepala bagian atas (seperti ciri kebotakan pada pria)

Pilihan pengobatan:
- Olahraga, diet
- Stop merokok
- Obat2an: Gluchopage, Actos, Inlacin
- Terapi hormonal: Suntik --> Inseminasi (biaya up to 5 jt)
- Tindakan pembedahan: LO
- Induksi ovulasi: Profertil dkk
- Bayi tabung: 50-70 jt di Klimik Yasmin

PCO jika hamil akan beresiko:
- Diabetes Gestasional
- Hipertensi
- Hiperplasin Endometrium*
- Karsinoma Endometrium*

*penebalan dinding rahim yg bisa menyebabkan kanker

Info tambahan:
- Lemak yg paling jahat bagi pasien PCO adalah lemak di usus karena akan menyebabkan resistensi insulin.
- Pengobatan yg paling sederhana, murah dan mudah dilakukan bagi pasien PCO adalah olahraga. Target menurunkan BB adalah 5% dari BB sekarang dalam waktu 6 bulan. Penelitian membuktikan bahwa 60% pasien yang berhasil menurunkan BBnya sebanyak 5% dalam waktu 6 bulan bisa menaikkan ukuran sel telurnya secara alami. Hal ini juga akan lebih baik jika didukung oleh diet yg sehat.
- Tindakan laparoskopi (LO) dilakukan jika nilai LH > 15-20. Jadi jangan sembarangan LO bila tidak perlu.
- Pil KB digunakan untuk menurunkan LH. Bagi pasien PCO yg jarang haid, pil KB bisa membuat siklus haid menjadi teratur.
- Profertil bisa membuat ovulasi sebanyak 60%, namun tingkat keberhasilan hamilnya masih 30%. Hal ini disebabkan oleh efek samping profertil yaitu membuat cairan rahim menjadi kental sehingga menyusahkan sperma untuk berenang.
- Pengobatan PCO memakan waktu 8 bulan sampai 1 tahun.
- PCO bisa terjadi hanya di salah satu indung telur saja. Walaupun indung telur yg lain mampu menghasilkan sel telur dengan ukuran yg normal, tapi biasanya kualitasnya tidak baik.
- At least, PCO itu bukan penyakit menetap. PCO bisa dikendalikan jika kita juga mengendalikan BB. Jadi kondisi PCO di tubuh kita seperti saklar lampu yg bisa turn on dan turn off. Bisa turn on jika kita gak bisa jaga BB dan sebaliknya. Anak perempuan kita pun juga bisa PCO. Cara mencegah saklar PCO anak2 perempuan kita supaya tidak turn on ialah dengan menjaga BBnya sejak lahir. Usahakan tidak mencapai overweight dan obesitas.

Sumber:
Kelas Konseling PCO di Klinik Yasmin - Sabtu, 6 Agustus 2011
Pembicara dr. Andon Hestiantoro, SpOG (K)

Happy Birthday Diva!

Selamat ulang tahun ke-10 adikku, Divanya Vinanda..

Semoga tercapai semua cita-citamu dan selalu dalam lindungan Allah SWT. Aamiin..

Love you always :)

Powered by Telkomsel BlackBerry®

1st Wedding Anniversary

Alhamdulillah..
Satu tahun berlalu sejak janji suci terucap.
Terima kasih Ya Rabb..

Powered by Telkomsel BlackBerry®

Happy Birthday Papa and Ayah

Sept 22nd » Papa's bday

Sept 29th » Ayah's bday

Happy birthday untuk Papa dan Ayah, semoga diberikan sisa umur yang barokah, sukses bahagia dunia akhirat, dan selalu dalam lindungan Allah SWT. Aamiin.. :)

Powered by Telkomsel BlackBerry®

welcome home dear..

Alhamdulillah.. :)

Powered by Telkomsel BlackBerry®

3 years 9 months LDR

Yes...

3 years 9 months

that we've been through as

a long distance fighter.

Kerudung Punuk Unta

Belakangan aku baru tahu ketika membaca beberapa tweet Felix Siauw kalau ternyata memakai kerudung dengan 'cepol' yang membumbung ke atas tidak diperbolehkan dalam Islam.
Astaghfirullah... Benarkah? Wallahualam..

Rangkuman tweet @felixsiauw yang membahas kerudung mirip punuk unta:

1. ramai muslimah yg sudah menutup auratnya namun belum menyempurnakan diri | termasuk bagian kerudung dan jilbab, dan beda keduanya

2. adapun pengertian jilbab+kerudung yg syar'i dlm Islam, beda keduanya dan segala yg berkaitan bisa ditemui di >> http://t.co/8u8g8Zgn

3. mengenai kerudung (khimar), maka ada petunjuk khusus dari Rasulullah saw, bahwa dilarang bagi muslimah mengenakannya serupa #punukunta

4. "Ada 2 gol penduduk neraka yg belum pernah aku lihat: 1) kaum yang memiliki cambuk seperti ekor sapi untuk memukul manusia dan.. >>

5. >>..2) para wanita yang berpakaian tapi telanjang, berlenggak-lenggok, kepala mereka seperti #punukunta yang miring.. >>

6. >>..wanita seperti itu takkan masuk surga dan takan mencium baunya, walau baunya tercium selama perjalanan sekian dan sekian" (HR Muslim)

7. nah, siapa itu 'berpakaian tapi telanjang'? | bnyk pendapat ttgny, misal, 'yg dmksd adl wanita yg kenakan penutup aurat yg tipis/ketat'

8. lalu apa yg dmksd 'berlenggak-lenggok'? | slh satu pendapat, adl 'menunjukkan perhiasan, berjalan lenggak-lenggok utk goda lelaki'

9. lalu apa yg dmksd #punukunta yg miring? | slh satu pndpt, 'menggelung dan memilin rambut keatas/kbelakang shg tampak seperti punuk unta'

10. kerudung yg serupai #punukunta ini sayangnya banyak yg diterapkan saat ini, pdhl kita harus hindari, liat pic >> http://t.co/DGhIgaJG

11. solusi agar tak seperti #punukunta? | sila gelung rambut kebawah, intinya agar tak mewujud rambut kita menjadi tonjolan kerudung

12. lebarkan khimar, insyaAllah muslimah2 akan lebih anggun, rambut tak terpapar dan bebas dari #punukunta, liat pic :) http://t.co/tpqTXD63

Sumber: Maksud Kerudung Menyerupai Punuk Unta?

#WorldHijabDay

HIJAB is a MUST, not a choice.

Happy World Hijab Day!

Powered by Telkomsel BlackBerry®

August 27th, 2012

Happy Birthday My Mom in Law..

Semoga beliau senantiasa diberi kesehatan dan lindungan Allah SWT.

Aamiin.. :)

Powered by Telkomsel BlackBerry®

havin' fun with Sista

11.08.2012

Akhirnya setelah enam bulan, kami baru bisa pergi bareng lagi. Kali ini serasa nostalgia setahun yang lalu.. Saat itu, aku lagi ribet2nya prepare wedding day sedangkan Sista ribet nyiapin engagement day.

Di tahun ini, nggak terasa kami sudah melewati proses keribetan tersebut dan menyandang status baru, seorang istri.. ;)

And... Semoga di sesi jalan2 selanjutnya, status kami berubah menjadi calon Ibu / Ibu. Aamiin.. :))

Powered by Telkomsel BlackBerry®

Hello, Jakarta!

07.07.2012

Yup, bulan ini aku ke Jakarta lagi. Kalau Juni lalu selama dua minggu, kali ini tiga minggu. So, awal puasa bisa ku jalani bareng suami.. :)

Well.. Have fun, Cha! ^^

Powered by Telkomsel BlackBerry®

Surat Maryam - Mendapatkan Keturunan

Surat Maryam terdiri dari 98 ayat. Dalam surat ini dikisahkan tentang Maryam, Ibu Nabi Isa as. Kelahiran Nabi Isa as dari kandungan Maryam sempat mengundang reaksi yang luar biasa, karena Maryam pada waktu itu belum pernah bersuami. Sehingga banyak orang yang menuduhnya bahwa ia telah berbuat serong dengan lelaki. Padahal, peristiwa itu sebenarnya bukti kekuasaan AllahSWT. Sedang di pihak lain yang tidak menuduh Maryam berbuat serong, telah menganggap bahwa Isa adalah putra AllahSWT. Dan, ini anggapan yang sangat keliru karena AllahSWT tidak beranak dan diperanakkan.

Sedangkan manfaat surat ini, insyaAllah bisa mendapatkan keturunan bagi wanita yang mandul atau sudah lama menikah.

Caranya:
Bacalah ayat 1 sampai dengan 6 dari surat Maryam secara rutin setiap kali setelah salat wajib, satu kali saja.
InsyaAllah usaha Anda akan berhasil.

Sumber: Silahul Mukmin
Powered by Telkomsel BlackBerry®

2♥10 ~ A Wedding Preparation Book

2♥10

Buku tentang sebuah kisah perjalanan cinta dan warna-warni cerita calon pengantin

dalam mempersiapkan sebuah momen spesial, pernikahan.

Include:
~ Cara, Tips dan Trik Persiapan Pernikahan
~ Bonus: Wedding Planner

http://nulisbuku.com/books/view/2-10-revisi

Sinopsis

 

Tuhan menuntun dua insan manusia saling jumpa. Benih-benih cinta tumbuh seiring berjalannya waktu. Ketika hati telah terikat dan janji sehidup – semati terucap, jalan berliku harus rela ditempuh demi menuju romantisme gerbang pernikahan. Cerita merah muda, jingga, kuning, hijau, biru, maupun kelabu mewarnai persiapan pernak-pernik hari bahagia. Dua raga, dua jiwa… menanti untuk bersatu dalam sebuah ikatan suci. Together forever and never apart…♥

Reviews

 

"Mupeng. Satu kata itu yang terlintas di kepala saya ketika membaca buku ini. Serasa ikut mempersiapkan pernikahan sendiri."
(Septianessty Sutjipto - author of Aku. Kamu. Kita & Cinta

dan The Duet Project: Kakak - Adik)

"Memberikan pelajaran bagaimana menyiapkan diri serta pernikahan yang dimimpi-mimpikan."
(Nuzula Fildzah - cerpenis, desainer cover, dan editor)

"Sangat teratur dan mengesankan!"

(Felkiza Vinanda - founder Surabaya Fashion Carnival, blogger)

"MUST HAVE BOOK buat dijadiin referensi tentang material persiapan

apa saja menjelang hari H."

(@itsnamiew - desainer grafis dan ilustrator)

#12tweets Promo via Nulisbuku.com

Rangkuman #12tweets #210weddiary yang sudah diposting oleh @nulisbuku:
http://www.facebook.com/notes/nulisbukucom/ochamawl-12tweets-210weddiary/401874196514849

Cara Pesan

E-mail dengan format:
Nama + Alamat + No.HP + Judul buku dan jumlah buku yang dipesan
Subject: Buku 2♥10
Kirim ke: admin@nulisbuku.com

Tunggu balasan konfirmasi dari NulisBuku mengenai ongkos kirim,

jumlah pembayaran, dan no. rekening.

Umroh 2012

Semoga perjalanan umroh Mama, Papa, Kiza, dan Diva diberikan kelancaran dan kemudahan oleh AllahSWT.

Lindungi mereka selama berada di tanah suci hingga kembali ke tanah air ya Rabb..

By the way,
Already miss them all.. :*


Powered by Telkomsel BlackBerry®

Miss you...

Satu bulan lebih nggak ketemu. Rasanya beda saat udah nikah kayak gini. Dulu jaman pacaran, sabaaarrr nunggu 2 bulan, oke-oke aja. Sekarang? Hwaaaa...

Masih berharap, suatu saat nanti jarak tak lagi memisahkan aku dan suami. Aamiin..

Miss you so much honey..
*hug*

Powered by Telkomsel BlackBerry®

Roze and Dave

@DavidMawL

Subhanallah kejutan lagi yang di buat istriku @oChaMawL , sebuah buku perjalanan cinta kami :)

@oChaMawL

12.04.12: Launching buku #RozeandDave yang diterbitkan melalui @nulisbuku. Sebuah kejutan untuk suami tercinta @DavidMawL :)

Thx @nulisbuku telah mewujudkan mimpiku dan @9lights atas desain cover yang keren :) #RozeandDave

Buat yang penasaran sama buku keduaku, bisa langsung buka http://www.nulisbuku.com. #RozeandDave ada di kategori True Story.


#12tweets - Nulisbuku.com
Rangkuman #12tweets #RozeandDave yang sudah diposting oleh @nulisbuku:
http://www.facebook.com/note.php?note_id=364769860225283


So... Penasaran dengan buku kisah cinta kami? Silahkan klik link berikut:
http://nulisbuku.com/books/view/roze-and-dave

Cara Pesan
Email ke: admin@nulisbuku.com
Subject: Buku Roze and Dave
Tulis nama, alamat, no.HP, judul dan jumlah buku yang dipesan

Dapatkan buku Roze and Dave hanya di Nulisbuku.com 

World Book Day

Happy World Book Day!

Buku adalah jendela dunia. Banyak informasi, pengetahuan, cerita, sejarah dan lain sebagainya yang bisa kita dapatkan dengan membaca buku.

Aku bersyukur dilahirkan di tengah keluarga yang mencintai buku. Mama sudah membiasakan aku untuk baca buku, sedari kecil. Bahkan ketika semasa sekolah-kuliah, setiap bulan beliau memberiku uang jatah bulanan khusus untuk membeli buku saja. Tak heran kini buku yang ku beli sudah terkumpul, entah berapa jumlahnya, aku tak tahu..

Seringkali teman dan saudara meminjam buku-buku koleksi keluargaku. Dan terkadang buku yang dipinjam itu, tak kembali. Sedih pastinya. Tapi ya sudahlah.. Ikhlaskan saja, aku anggap sebagai sedekah :)

Satu kebiasaan yang menandakan keluargaku sangat mencintai koleksi buku kami adalah..
Setiap kali kami membeli buku, buku tersebut wajib kami beri sampul. Tujuannya adalah agar buku tetap awet dan rapi.

Yes... I really love books! :)


Powered by Telkomsel BlackBerry®

mendung senja

Mengintip mendung dari balik jendela di kala senja...


Powered by Telkomsel BlackBerry®

24th

18.04.2012

Welcome, 24! Alhamdulillah....

Pagi-pagi dengan muka masih kayak muka bantal dan belum mandi, aku dapet kado dari Mama, Papa, dan adik-adikku tercinta. Shawl biru, kalung Kimilatta warna senada dengan shawl, dan eyeshadow.. ^^

Sekitar jam 12 siang, silaturahmi ke rumah Mbak Jani Jasfin, mengunjungi dek Zidni yang juga berulang tahun tanggal 18 April. Bedanya.. kalau aku ke-24, si kecil imut Zidni ulang tahun ke-1.
Happy birthday Zidni sayang.. :)

Saat pamit pulang karena hari sudah semakin siang,
Mbak Jani memberiku dua kalung ini.
Wow... kalung etnik yang cantik, matur nuwun Mbak.. :)

Sesampainya di rumah, ada paket kiriman dari........ suami tercinta!
Penasaran isinya apa yaaaaaa..... 

dan setelah kubuka isinya adalah.........................
Jaket hijau yang keren

thank you so much dear Hubby,
love you more :)

Malam hari,
agenda rutin setiap ada anggota keluarga kami yang berulang tahun adalah...
potong kue dan foto-foto!!

.my happy family.

by the way...
wish you were here, Suamiku... ^^

last day being 23rd

Here I am... Satu hari menjelang usia 24 tahun.

23 tahun sudah aku hidup di dunia fana ini. Kapan Tuhan akan mengambil nyawaku? Aku tak tahu... Yang harus ku lakukan saat ini adalah.. introspeksi diri. Masih banyak kekurangan yang harus ku perbaiki. Masih banyak dosa yang ku lakukan. Apakah aku sanggup dan siap jika Tuhan memeluk jiwaku secara tiba-tiba?

Sepertinya aku belum siap menghadapi mautku, Tuhan.

Izinkan aku untuk memohon ampunan-Mu terlebih dahulu sebelum Kau cabut nyawa dari ragaku. Izinkan aku membahagiakan kedua orangtuaku, suamiku, keluargaku, dan berbakti kepada mereka. Izinkan aku mendayagunakan kemampuanku agar bisa menjadi manfaat bagi diriku maupun sesama makhluk ciptaan-Mu. Izinkan aku menebar kebaikan dan memupuk pahala agar lapang jalanku menuju surga-Mu.

Satu hari sebelum usia 23 tahun berlalu,

Kini ku siap untuk menyambut hari baru..

Menjelang waktu berkurangnya usiaku...

#LDR books

Hari ini hasil jalan-jalan siang ke toko buku adalah dua buku #LDR yaitu "Long Distance Hearts" dan "Twit @LongDistance_R". Alhamdulillah... akhirnya bisa terbeli juga setelah lama ku nantikan... *halaaah* :)

Lengkap sudah koleksi buku #LDR dari buku ke-1, ke-2, dan ke-3. Yes, I'm a truly LDR fighter! Hehe.. Untuk admin @LongDistance_R, ditunggu buku LDR ke-4, ke-5, dan selanjutnya yaa.. ^^

Dan... Inilah sedikit 'cuplikan' dari kisah LDR-ku yang berjudul We're a Miracle di buku "Long Distance Hearts".

Selamat membaca!! :)